SELF HEALING SUPERFOODS
  • Startpagina: Selfhealing superfoods nederlands

11/15/2017

Helend recept met verse gember

0 Reacties

Read Now
 
Foto
Heb je last van keelpijn of een keelontsteking in combinatie met het ophoesten van slijm? Wil je een voedselvergiftiging in je maag en darmen verhelpen of voorkomen?  
Probeer dan eens het volgend helend recept en ervaar zelf het ontstekingsremmend effect van verse gemberwortel.

Ingrediënten:
- verse gemberwortel (biologisch)
- kop heet water

Bereidingswijze:
1. Rasp een hoeveelheid van 1-2 theelepels verse gember in een mok of theeglas
2. Voeg een kop heet water toe of water dat net van de kook is
3. Roer goed door en laat 5 minuten rusten
4. Drink dit 3 maal per dag, 30 minuten voor of na een maaltijd
Voedingswaarde:
* Verse gemberwortel bevat gingerolen die ontstekingsremmend en pijnstillend werken.
* Trad. Chinese voedingsleer: Verse gemberwortel behoort tot het metaal element en betreedt energetisch het lichaam via de longen en dikke darmenergie. Verse gember is energetisch heet maar minder heet dan gedroogde gember en is met name werkzaam op de organen van je bovenlichaam dus vanaf je navel naar boven.
* Ayurvedisch: Verse gemberwortel is met name geschikt voor het Kapha dominerende lichaamstypen. Vanwege het verhittend effect minder geschikt voor het Vata en Pitta dominerende lichaamstype.
Wees voorzichtig in het gebruik van gember bij droogte en/of hitte symptomen  zoals koorts, rode wangen, dorstig gevoel en nervositeit. En wanneer je bloedverdunners slikt omdat gember een natuurlijk bloedverdunnend effect heeft op je lichaam.
Wil je op een natuurlijk gezonde manier van je gezondheid en welzijnsklachten afkomen?
- Heb je behoefte aan een persoonlijk consult voor meer praktische voeding & leefstijltips afgestemd op jouw lichaamstype en persoonlijke situatie?  Maak hier een afspraak
Tag: ´Helend recept gemberpoeder´
Delen is samen helen, dankjewel

Share

0 Reacties



Laat een antwoord achter.

Details

    Auteur

    Foto

    Margaretha

    - Grondlegger van selfhealing superfoods
    -
    Ing./bas biomedical engineering, studie ontwikkeling en onderwijspsychologie
    - minstens 10 jaar ervaring in oosterse vechtsporten 
    - yoga beoefenaar en buikdanseres

    -´ Ik leef naar de wijsheid van de natuur en zet voeding en leefstijl in als medicijn.´

    Archieven

    Januari 2019
    November 2018
    September 2018
    Augustus 2018
    Februari 2018
    December 2017
    November 2017

    Categorieën

    Alles
    Darmklachten
    Detox Groenten
    Energie Herstel
    Energie Opbouw
    Herstel Menstruatie
    Hout Element
    Libido Verhogen
    Luchtwegklachten
    Maagklachten
    Menstruatie
    Metaal Element
    Miltenergie_Aarde Element
    Nierenergie Opbouwen
    Premenstrueel PMS
    Vruchtbaarheid Verhogen
    Warme Handen En Voeten
    Weerstand Opbouwen
    Zwangerschap

    RSS-feed

Aangestuurd door Maak uw eigen unieke website met aanpasbare sjablonen.
  • Startpagina: Selfhealing superfoods nederlands