de helende kracht van de natuur elementen (volgens de TCG)

De helende kracht van de natuur elementen

op je lichaam, gedachten en emoties
volgens de traditionele Chinese geneeskunde

---

* De volgende informatie en natuurlijke voeding en leefstijl tips zijn geen vervanging van een medische behandeling of medisch advies wel een mooie aanvulling om je lichaam te kunnen ondersteunen in het verhelpen en voorkomen van bepaalde gezondheid en welzijnsklachten. Ga voor een complete diagnose op dit gebied naar een arts of therapeut in de traditionele Chinese geneeskunde of voedingsleer.

Door Margaretha den Dekker

Introductie over de traditionele Chinese Geneeskunde:

De traditionele Chinese geneeskunde komt oorspronkelijk uit het Yin-Yang concept ook wel genoemd de Yin en Yang leerschool van een paar duizend jaar geleden. Volgens het Yin-Yang concept  zijn Yin en Yang elkaars tegenovergestelde, vullen elkaar aan en zijn alle dingen en fenomenen beiden Yin en Yang vanuit een cyclische beweging. Voorbeelden van dingen en fenomenen die corresponderen met de Yin kwaliteit zijn; substantie, rust, de maan, water en verkoeling. En voorbeelden van dingen en fenomenen die corresponderen met de Yang kwaliteit zijn; functie, activiteit, de zon, vuur en warmte.
Later kwam in het oude China de Naturalist/Natuurkenner leerschool die toegewijd was aan het Yin-Yang concept + de 5 Elementen (Wu Xing*): Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water. Deze leerschool ging uit van het Yin-Yang concept en de 5 elementen om natuurlijke fenomenen in de natuur en in het lichaam bij ziekte en gezondheid te kunnen interpreteren. De Natuurkenner leerschool probeerde zo de wetten van de natuur in te kunnen zetten voor de gezondheid en welzijn van de mens niet zozeer om controle uit te kunnen oefenen en het onderwerpen van de natuur wel in het leven in harmonie met de wetten van de natuur. De 5 elementen corresponderen in de natuur met de seizoenen (Lente, Zomer, Nazomer, Herfst en Winter) en in je lichaam met de Yin- Yang orgaansystemen (lever & galblaas energie, hart & dunne darmenergie, maag & milt energie, long & dikke darm energie, nieren & blaas energie) die elk een eigen functie in samenwerking met elkaar uitoefenen op fysiek, emotioneel en mentaal niveau.
Uiteindelijk is de leerschool van de traditionele Chinese geneeskunde op hun volledige kennis en filosofie gekomen met name door middel van jarenlange pure observatie van de natuur en het menselijk lichaam. Ook in deze huidige moderne tijd kun je deze natuurgeneeswijze toepassen door middel van het voelen en observeren van de natuur elementen in je lichaam en de natuur en door in harmonie te leven en af te kunnen stemmen met de wetten van de natuur via een natuurlijke voeding en leefstijl voor een betere gezondheid, meer vitaliteit en emotioneel en mentaal welzijn.
* De term '5 elementen' komt van de Chinese term 'Wu Xing'. 'Wu' betekent 5 en 'Xing' betekent vrij vertaald proces, gaan of gedrag. Dit laat een ruimere betekenis zien van een element dan de 'westerse betekenis' van het woord element.

---

De helende kracht van het Aarde element:

Over de functie van het Aarde element en je maag & milt/pancreas energie op lichamelijk, mentaal en emotioneel niveau:

Fysieke, emotionele en mentale klachten die kunnen optreden bij een zwakte of verstoring van je Aarde element en maag  & milt/pancreas energie:

Hoe je je Aarde element en maag & milt/pancreas energie kunt voeden en versterken met natuurlijke voeding:

Hoe je je Aarde element en maag & milt/pancreas energie kunt voeden en versterken met natuurlijke leefstijl gewoonten:

---

De helende kracht van het Metaal element:

Over de functie van het Metaal element en je longen & dikke darm energie op lichamelijk, mentaal en emotioneel niveau:

Fysieke, emotionele en mentale klachten die kunnen optreden bij een zwakke of verstoorde Metaal element of longen & dikke darm energie. En hoe je je longen & dikke darmenergie kunt versterken met natuurlijke voeding en leefstijl:

Klik hier voor meer informatie over 'De helende kracht van de herfst en het metaal element.'
Klik hier voor meer informatie over 'Tabel van natuurlijke voeding en leefstijl voor het versterken van je Metaal element en long & dikke darm energie.'
Klik hier voor meer informatie voor 'Voorbeeld dagschema natuurlijke voeding en leefstijl voor het versterken van je long & dikke darmenergie.'

---

De helende kracht van het water element:

Over de functie van het Water element en je nier & blaas energie op lichamelijk, mentaal en emotioneel niveau:

Volgens de traditionele Chinese geneeskunde correspondeert het Water element in de natuur met het winter seizoen, koude, de donkere kleur en zoete smaak en de vergankelijkheid van het leven en in je lichaam met je nier & blaasenergie, je gehoor, de emotie angst, moed, bescheidenheid en wilskracht. De hoofdfunctie van je nier energie is de opslagplaats van je levensenergie die je van je biologische ouders hebt meegekregen en die je kunt aanvullen en versterken met voeding en leefstijl. Hierin is je nier energie ook het fundament van al je Yin en Yang energieën in je lichaam. Volgens het Yin-Yang concept zijn Yin en Yang elkaars tegenovergestelde, vullen elkaar aan en zijn alle dingen en fenomenen beiden Yin en Yang vanuit een cyclische beweging. Voorbeelden van fenomenen in je lichaam die corresponderen met de Yin kwaliteit zijn; lichaamsweefsels, groei, samentrekking, koude en materie. En voorbeelden van fenomenen in je lichaam die corresponderen met de Yang kwaliteit zijn; lichaamsfuncties, ontwikkeling, uitzetting, warmte en energie. Wanneer je nierenergie verstoord of verzwakt is dan kun je last krijgen van de volgende klachten zoals koude handen en voeten, onderrug pijn, blaas problemen, oor klachten, vruchtbaarheidsproblemen, verlaagd libido, haaruitval, botontkalking, bijnieruitputting, burn-out, angstige emoties, nervositeit, onrust en vermoeidheid.

Fysieke, emotionele en mentale klachten die kunnen optreden bij een verstoorde of verzwakte nier & blaas energie:

Hoe je je nierenergie kunt voeden en versterken met natuurlijke voeding en leefstijl gewoonten:

---

* Heb je een vraag  over het helend effect van een natuur element? Stuur me dan je vraag naar: margaretha@selfhealingsuperfoods.com

* Heb je behoefte aan een persoonlijk consult voor meer inzicht in de oorzaken en oplossingen van je gezondheid en/of welzijnsklachten? Met praktische natuurlijke voeding en leefstijltips? Afgestemd op jouw lichaamstype en leefsituatie? Klik dan hier voor meer informatie en aanmelding.

Bedankt voor het lezen en delen van dit artikel: