Reinigen en ontgiften: Natuurlijke voedingsmiddelen

NAtuurlijke voedingsmiddelen
die je lichaam stimuleren in reinigen en ontgiften:

---

Natuurlijk groene voeding: Natuurlijk groene voedingsmiddelen danken hun groene kleur aan het chlorofyl gehalte of te wel bladgroenkorrels die de reinigende functie van je lever en darmen stimuleren en een beschermd effect hebben op je lever en darmen. Voorbeelden van natuurlijk groene voedingsmiddelen zijn groene bladgroenten, groene koolsoorten en spruiten.
Zwavelrijke voeding: Het zwavelgehalte in zwavelrijke voeding stimuleert de ontgiftende functie van je lever. Voorbeelden van zwavelrijke voedingsmiddelen zijn uien, knoflook en koolsoorten.
Vocht en vezelrijke voeding: Vochthoudende natuurlijke voedingsmiddelen helpen je darminhoud vochtig en soepel genoeg te houden en de vezels in vezelrijke voeding prikkelen je darmwand om je darmbeweging goed op gang te houden. Voorbeelden van vochthoudende voedingsmiddelen zijn appels, peren, rode biet, wortel, zoete aardappelen en pompoen en voorbeelden van vezelrijke voedingsmiddelen zijn gekookte volkoren granen, de meeste groene groenten en zaden.

---

Boerenkool: Het chlorofyl (bladgroenkorrels) in boerenkool stimuleert en beschermt de reinigende functie van je lever en de vezels stimuleren de uitscheidende functie van je darmen.   
Zoete aardappel: Zoete aardappel heeft een bevochtigend effect op je darmen om droogte in je darmen en verstopping in je darmen helpen te voorkomen.
Ui: De vezels en het zwavel gehalte in uien stimuleert je darmbeweging en de reinigende functie van je lever. 
Komijn: Komijnzaad stimuleert je spijsvertering en is daarbij maagversterkend en windverdrijvend.

---

* Wil je meer weten over de reinigende kracht van natuurlijke voedingsmiddelen? Ga dan naar de volgende links:

•  'De helende kracht van de herfst en het metaal element.',
•  'De helende kracht van de dagen voor een nieuwe maan.',
•   '7 natuurlijke voeding en leefstijltips voor het natuurlijk reinigen van je lichaam.'
  

* Heb je een vraag over het natuurlijk kunnen reinigen van je lichaam met natuurlijke voeding en leefstijl? Stuur me dan je vraag naar: margaretha@selfhealingsuperfoods.com

* Bedankt voor het lezen en delen van dit artikel: