3 kruiden planten om de reinigende functie van je nieren te stimuleren

3 kruiden planten om de reinigende functie
van je nieren te stimuleren

Door Margaretha den Dekker

De reinigende functie van je nieren op je waterelement:

De reinigende functie van je nieren is het verwijderen van afvalstoffen in de vorm van ureum en overmatige zouten uit je bloed.  Wanneer de reinigende functie van je nieren is vermindert dan kunnen afvalstoffen en zouten zich ophopen in je bloed en de volgende klachten veroorzaken zoals verzuring, huidklachten, allergieën, vermoeidheid en vochtophopingen in je lichaam.

De reinigende functie van je nierenergie op je waterelement:

In de traditionele Chinese geneeskunde behoort je nierenergie tot het waterelement van je lichaam. De hoofdfunctie van je nierenergie is de opslagplaats van al je levensenergie en de basis van alle Yin en Yang kwaliteiten van je lichaam. Verder reguleert je nierenergie je bekkengebied en speelt daardoor een belangrijke rol in de kwaliteit van je relaties, libido, vruchtbaarheid en emotionele huishouding. Wanneer je nierenergie is verzwakt of verstoord dan kan je waterelement niet goed stromen in je lichaam en bepaalde symptomen veroorzaken zoals het vasthouden van emoties, blijven hangen in seksuele fantasieën, een moeizame menstruatie en/of je relaties laten leiden door angstige gevoelens. 

---

3 kruiden planten die de reinigende functie van je nieren stimuleren
om je waterelement schoon helpt te houden:

1. Kumis kucing
ook wel Javaanse nierthee of kattesnor genoemd.
Verkrijgbaar bij Aziatische supermarkten.

Werking:

• Stimuleert de reinigende werking van je lever en nieren
• Stimuleert de galproductie
• Verdrijft urinezuur
• Vochtafdrijvend
• Bloedzuiverend

Receptuur voor 500 ml:
1. Doe 3 theelepels kumis kucing in een theepot.
2. Breng 500 ml water aan de kook.
3. Giet het water dat net van de kook is in de theepot.
4. Laat 15 minuten trekken alvorens op te drinken.

Dosis:
Meerdere koppen per dag tussen de maaltijden door.

---

2. Rode katoen
ook wel Redi Katun of Amerikaanse katoen genoemd.
Verkrijgbaar bij Aziatische supermarkten.

Werking:

• Stimuleert de reinigende functie van je nieren
  
• Bloeddruk verlagend
• Ontstekingsremmend effect bij blaas, baarmoeder en nierklachten
• Verhelpt en vermindert jeuk en onaangename vaginale afscheiding
• Verhelpt en vermindert diverse menstruatie problemen zoals menstruatiepijn, heftige menstruatie bloeding of een uitblijvende menstruatie

Receptuur voor 500 ml:
1. Doe 2-3 theelepels rode katoen in een theepot.
2. Breng 500 ml water aan de kook.
3. Giet het water dat net van de kook is in de theepot.
4. Laat 15 minuten trekken alvorens op te drinken.

Dosis:
Meerdere koppen per dag tussen de maaltijden door maar niet langer dan 4 dagen.

---

3. Grote brandnetel
ook wel Urtica Dioica L. genoemd.
Verkrijgbaar bij gezondheidswinkels.

Werking:

• Stimuleert de reinigende werking van je nieren
• Bloedzuiverend
  
• Ontgiftend
  
• Stimuleert de spijsvertering
  
• Urinezuur afdrijvend, zonder mineralen te verliezen
  
• Rijk aan calcium en ijzer tegen bloedarmoede, botontkalking en haaruitval
  
• Ontstekingsremmend effect bij huidklachten, allergieën, hooikoorts, reumatische aandoeningen etc.
  

Receptuur voor 200 ml:
1. Doe 1-2 theelepels gedroogde brandnetelblad in een mok of 30-60 gram vers blad in een theepot.
2. Breng 200 ml of een liter water aan de kook.
3. Giet het water dat net van de kook is in de mok of theepot.
4. Laat 10 minuten trekken alvorens op te drinken.

Dosis:
3 koppen per dag tussen de maaltijden door.

---

Tag: ´De reinigende functie van je nieren en nierenergie´, ´3 voedingstips voor sterke nieren en nierenergie.´

*  Heb je een vraag over het reinigend effect van voeding en leefstijl voor een schoon waterelement en sterke nieren en nierenergie? Stuur mij dan een bericht met je vraag naar: margaretha@selfhealingsuperfoods.com

* Ben je geïnteresseerd in diensten en producten om beter in contact te kunnen komen met je lichaam voor een betere gezondheid en meer vitaliteit? Klik dan hier voor meer informatie.

* Je kunt me ook volgen via social media om op de hoogte te blijven van de laatste voeding en leefstijl tips, info en recepten:

Delen is samen helen, dankjewel!