3 specerijen tegen opgeblazen buik, winderigheid en buikpijn

Heb je regelmatig last van een opgeblazen buik, winderigheid en/of buikpijn? De meeste specerijen hebben, naast vele andere geneeskrachtige eigenschappen, vrijwel altijd een helend effect op je maag en darmstelsel. Je kunt onderstaande specerijen met regelmaat verwerken in je gerechten of deze inzetten via onderstaand helend recept om diverse spijsverteringsklachten natuurlijk te kunnen verhelpen en voorkomen: 

1. Korianderzaad:

Helend effect korianderzaad:
- Mild van smaak
- Stimuleert je maagfunctie
- Verzacht maag en darmkrampen
- Verhelpt winderigheid en opgeblazen buik

Helend recept korianderzaad:
1. Breng 1 theelepel gekneusd korianderzaad of korianderpoeder over in een mok of theeglas.
2. Schenk hierboven op een kop heet water.
3. Roer dit goed door.
4. Zeef eventueel alvorens op te drinken en doe dit 2-3 keer op een dag.

2. Komijn:

Helend effect komijnzaad:
- Sterk van smaak
- Versterkt je maag
- Bevordert je spijsvertering
- Verzacht maag en darmkrampen
- Verhelpt winderigheid en opgeblazen buik

Helend recept komijnzaad:
1. Breng 1 theelepel gekneusd komijnzaad of komijnpoeder over in een mok of theeglas.
2. Schenk hierboven op een kop heet water.
3. Roer dit goed door.
4. Zeef eventueel alvorens op te drinken en doe dit 3-4 keer op een dag.

3. Venkelzaad:

Helend effect venkelzaad:
- Krachtig van smaak
- Stimuleert je eetlust
- Bevordert je spijsvertering
- Stimuleert je gal productie
- Verzacht maag en darmkrampen
- Verhelpt winderigheid en opgeblazen buik

Helend recept venkelzaad:
1. Breng 3 theelepels gekneusd of gemalen venkelzaad over in een mok of theeglas.
2. Schenk hierboven op een kop heet water.
3. Roer dit goed door en laat 10  minuten afgedekt staan.
4. Zeef alvorens op te drinken en drink dit 2-4 keer op een dag.

* Heb je regelmatig last van diverse spijsverteringsklachten of voedsel intoleranties? En wil je graag weten wat je met natuurlijke voeding en leefstijl kunt doen? Maak dan nu een afspraak voor een persoonlijk consult: Klik hier voor meer informatie & afspraak maken 

Delen is samen helen, dankjewel