De menstruatiecyclus is een dynamisch proces in je lichaam gekenmerkt door twee cruciale momenten, de menstruatie en de ovulatie, die beiden een specifiek effect hebben op je lichaam, gedachten en emoties. Hieronder geef ik beknopt weer wat voor effect de menstruatie en ovulatie kan hebben op je fysieke, mentale en emotionele lichaam. Wellicht herken je jezelf hierin, gedeeltelijk of helemaal niet. Wat is jouw ervaring hierin?

Wat is jouw ervaring van het effect van de menstruatie en ovulatie op je lichaam, gedachten en emoties? Ik ben zeer benieuwd naar jouw ervaringen. Wil jij je ervaringen delen dan ontvang ik die graag via onderstaand contactformulier:

*  Heb je een vraag over je menstruatie of ovulatie? Stuur mij dan een bericht met je vraag naar: margaretha@selfhealingsuperfoods.com

* Ben je geïnteresseerd in diensten en producten om beter in contact te kunnen komen met je lichaam en je menstruatiecyclus? Klik dan hier voor meer informatie

* Volg me via social media en blijf op de hoogte van de laatste voeding en leefstijl tips, info en recepten:

Delen is samen helen, zet de boodschap voort, dankjewel!

Beantwoord de volgende vragen:
1. Wat betekent sensualiteit voor jou?
2. Kun je een situatie beschrijven waarin je jezelf meest sensueel voelt?
3. Wat voor gevoelens en gedachten komen er dan bij je op?
Stuur me je antwoorden door naar: margaretha@selfhealingsuperfoods.com

Wellicht mag ik je hierover op een later moment verder interviewen en een mooie foto van je maken. Dit wil ik gaan bundelen en inzetten om samen met jou een platform te creëren over sensualiteit, om het gesprek aan te gaan over sensualiteit en de relatie met sensualiteit te kunnen verbeteren.

Wat ik merk, bij mezelf, in mijn omgeving en verder dat de sensualiteit ver te zoeken is terwijl sensualiteit een belangrijk onderdeel is van ons bestaan. We weten niet zo goed meer wat het betekent en wat we ermee kunnen doen maar ondertussen hebben we er enorme behoefte aan. Ik ben ervan overtuigd dat wanneer we de relatie weer aangaan met onze sensualiteit dat dit veel fysieke en emotionele klachten en andere ellende in deze wereld kan verhelpen en voorkomen. Doe je ook mee?

Sensualiteit is voor mij puur genieten. Natuurlijk genieten van mijn lichaam. Mijn zintuigen laten prikkelen door alles wat de natuur mij te bieden heeft.

Dan herinner ik me wanneer ik in Toscane ben: Ik sta dan in of langs de rivier de Frigido. Het water is helder, groen/blauw van kleur, fris en schoon dat langs de grote rotsen en stenen stroomt. Ik adem de frisse lucht in van de omgeving en ik ruik de zoete geur van vijgenbomen dat voor mij een erotiserend effect heeft. Het water dat ik hoor stromen naar beneden langs de grote stenen. En de warme zon op mijn gezicht en de frisse zachte wind die mijn lichaam streelt. Ik heb dan de neiging om mijn kleren uit te doen en in al mijn kwetsbaarheid, openheid en ontvankelijk de omgeving geheel in mij op te nemen en daarvan optimaal te genieten.

Ik voel mij dan helemaal vrij. Vrij in hoe ik mij mag voelen en uitdrukken. Ik voel me zacht, sexy, vrouwelijk en open om te mogen ontvangen en dit door te geven, te delen met anderen. Ik denk dan: Heerlijk… dit is mijn stukje paradijs op aarde.

* Volg me via social media en blijf op de hoogte van de laatste natuurlijke voeding en leefstijl tips, producten en diensten om je sensualiteit te kunnen verbeteren en meer te kunnen genieten van je lijf en je leven: