SELF HEALING SUPERFOODS
  • Startpagina: Selfhealing superfoods nederlands

10/30/2017

Maandag: Detox leefstijl tip!

0 Reacties

Read Now
 
Foto
De maandag is een zeer geschikte dag om (nieuwe) gezonde gewoontes aan te nemen door bijvoorbeeld op deze dag een reinigend bad te nemen en minder te eten of even helemaal niets

Wat te doen:
Je kunt de maandag beginnen met een reinigend bad met zeezout of later op de dag 4 uur na een maaltijd, door een schone badkuip half vol te laten lopen met warm water en daarin 8 eetlepels zeezout op te lossen. Heb je behoefte aan meer ontspanning gebruik dan dode zeezout dat rijk is aan magnesium. Geniet minstens 15 minuten van je warm zeezout bad. Was jezelf met Aleppo zeep of een douchegel vrij van sulfaten en parabenen.
Heb je geen bad dan kun je je lichaam onder een warme douche voorzichtig scrubben met een mengsel van 4 eetlepels zeezout en 1-2 eetlepels plantaardige olie zoals bijvoorbeeld sesamolie, olijfolie, zonnebloemolie. Pas op dat je niet uitglijdt vanwege de olie!

Het reinigend en helend effect:
Het zeezout stimuleert je lichaam om afvalstoffen te verwijderen en het ontdoet je van overtollige energie dat zeker is aan te bevelen wanneer je hooggevoelig bent. Gebruik je ook dode zeezout dan zorgt het magnesium gehalte via je huid voor ontspannen spieren en het kalmeren van je zenuwstelsel. Aleppo zeep staat erom bekend vanwege zijn verkwikkend effect, blijf dan ook gerust even liggen in het badwater na het  inzepen van je lichaam.
* Wil je meer weten over hoe je met voeding en leefstijl je lichaam natuurlijk kunt detoxen? Afgestemd op de seizoenen en jouw lichaamstype? Meld je hier alvast aan 
* Heb je behoefte aan een persoonlijk consult om inzicht te verkrijgen in natuurlijke oplossingen voor je gezondheid en welzijnsklachten? Maak hier een afspraak
* Ben je geïnteresseerd in workshops of cursussen om samen te leren, ervaren en weten hoe je natuurlijke voeding en leefstijl in kunt zetten voor heling en preventie van diverse gezondheid en welzijnsklachten? Klik hier voor meer informatie
Delen is samen helen, dankjewel
Tag: 4 natuurlijke detox voedingsmiddelen,

Share

0 Reacties



Laat een antwoord achter.

Details

    Auteur

    Foto

    Margaretha

    - Grondlegger van selfhealing superfoods
    -
    Ing./bas biomedical engineering, studie ontwikkeling en onderwijspsychologie
    - minstens 10 jaar ervaring in oosterse vechtsporten 
    - yoga beoefenaar en buikdanseres

    -´ Ik leef naar de wijsheid van de natuur en zet natuurlijke voeding en leefstijl in als medicijn.´

    Archieven

    Februari 2019
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augustus 2018
    Juli 2018
    April 2018
    Maart 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017

    Categorieën

    Alles
    Aarde Element
    Alternatieve Gezondheidstips
    Ayurveda
    Diabetes Mellitus
    Geneeskrachtige Specerijen
    Libido En Voeding
    Lichaamstype
    Long En Dikke Darmenergie
    Maancyclus
    Menstruatie Klachten
    Menstruatie Tips
    Milt Energie
    Natuurlijke Detox
    Natuurlijke Remedies
    Nierenergie
    Nieuwe Maan
    Recepten
    Reguliere Gezondheidstips
    Seizoenen
    Spijsverteringsklachten
    Trad Chinese Geneeskunde
    Trad Chinese Voedingsleer
    Vertering Suikers En Koolhydraten
    Volle Maan
    Vruchtbaarheid En Libido
    Vruchtbaarheid Man
    Vruchtbaarheid Vrouw
    Zelfhelende Voeding

    RSS-feed

Aangestuurd door Maak uw eigen unieke website met aanpasbare sjablonen.
  • Startpagina: Selfhealing superfoods nederlands